L'alimentazione
Il primo passo da fare contro l'inestetismo della cellulite, č senza dubbio una corretta e sana alimentazione; in particolare si consigliano 5 pasti al giorno, cioč i 3 principali e 2 spuntini.
Il modo in cui prepariamo i cibi č molto importante; vā favorita la cottura alla griglia e al vapore, sconsigliati i fritti.
Per la depurazione dell'organismo č fondamentale bere; almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, l'ideale sono le oligominerali; da evitare bevande gassate e alcolici.
In ogni caso č consigliata una visita medica che indicherā gli eventuali esami da fare per individuare le cause di questa alterazione cellulare e la giusta dieta da seguire.
La cellulite č una sorta di infiammazione del tessuto sottocutaneo. in questo portale troverete tante informazioni e consigli per prevenirla e curarla.