Curiosità del 29/07/2014

I cibi anticellulite

Martedì 29/07/2014 - Gli alimenti con cui contrastare la cellulite

Anche a tavola possiamo combattere la cellulite prediligendo pesce, carne magra, frutta e verdura in abbondanza (fragole, kiwi, agrumi, prugne, ciliegie, mirtilli, ribes nero e more), cereali e derivati, acqua oligominerale, olio extravergine di oliva, yogurt e latte scremati, peperoni, cipolla ed erbe mettendo invece da parte formaggi grassi, insaccati, salumi, cibi in scatola, bevande dolcificate, fritture, alcolici, patatine, frutta secca tostata, sottaceti e olive. Anche le tisane hanno grandi proprietà benefiche contro la cellulite: bere due tazze al giorno di infusi a base di piante mediche serve ad aiutare la circolazione del sangue e a rafforzare le pareti venose. Il sale andrebbe consumato con moderazione in quanto incrementa la ritenzione idrica e sostituito con spezie e aromi. Se ai sani prodotti della tavola abbiniamo lunghe camminate e sport allora la cellulite sarà contrastata ancora più efficacemente liberando il corpo più in fretta da tossine e scorie, migliorando anche l'umore.

Articoli Correlati

Rimedi naturali anticellulite - 18/07/2014
I rimedi naturali per combattere la cellulite
Quali sono le armi con cui contrastare la cellulite? La battaglia anticellulite trae i suoi vantaggi...Leggi tutto
Eliminare la cellulite con i massaggi - 04/07/2014
I massaggi anticellulite
I massaggi si rivelano tecniche assai efficaci per contrastare cellulite e pelle a buccia d'arancia ...Leggi tutto
Infusi e decotti anticellulite - 10/06/2014
Curare la cellulite con infusi e decotti
Esistono parecchi rimedi naturali contro la cellulite, dagli infusi ai decotti. Vediamone alcuni. L'...Leggi tutto
Curare la cellulite - 27/05/2014
Come curare la cellulite?
La cellulite può essere curata con cure mediche, trattamenti estetici e con una dieta specifica. Per...Leggi tutto
Tipologie di cellulite - 21/05/2014
I diversi tipi di cellulite
Possiamo distinguere tre tipi di cellulite: la prima è la cellulite compatta, quella che colpisce le...Leggi tutto